📢 Curso «Autonomía y bienestar» se celebrará el jueves, 24 de septiembre de 2026, a las 16:00 h en Villaverde de la Abadía.
El curso aborda herramientas prácticas para mejorar la autonomía personal y las relaciones en el día a día. Está estructurado en las siguientes sesiones:
-Autocuidado y bienestar en la vida cotidiana
-Necesidades personales y gestión del tiempo
-Toma de decisiones y establecimiento de límites Comunicación y resolución de conflictos
-Relaciones corresponsables e igualitarias -Redes de apoyo y participación social
Inscripciones: en el CEAS de Carracedelo o llamando al TEL: 987 562 774.
